Data: 2005-09-16 09:13:37
Temat: Etiopia i Kenia listopad-styczen
Nadawca:

czesc,
pomozcie prosze: pod koniec listopada jade  z plecakiem do Etiopii i Kenii
(powrot styczen).To moja pierwsza podroz do Afryki.
ak sie przygotwac: ubranie (duzo cieplego?), spiwor cieply czy starczy
lekki, antymalaryki kupic na miejscu?(moze jakies sugestie co do tych
najlepszych w tamtym regionie), budzet?
bede wdzieczna za kazda rade.
pozdrawiam



* Profesjonalna grafika na WWW za przystepna cene ? Teraz juz tak !
*      Triger Web Design: webdesign.triger.com.pl

Dnia 16-09-2005 o godz. 9:00 Malgorzata Zabiegala napisal(a):
> czesc,
> pomozcie prosze: pod koniec listopada jade  z plecakiem do
Etiopii i Kenii
> (powrot styczen).To moja pierwsza podroz do Afryki.
> ak sie przygotwac: ubranie (duzo cieplego?), spiwor cieply czy
starczy
> lekki, antymalaryki kupic na miejscu?(moze jakies sugestie co
do tych
> najlepszych w tamtym regionie), budzet?
> bede wdzieczna za kazda rade.
> pozdrawiam
>

Na temat malarii na tym forum bylo juz kilka dyskusji. Pozwole
sobie zacytowac mail Tomasza Prucnala bo uwazam za bardzo
wartosciowy:

Rozmawialem kiedys z lekarzem chorob tropikalnych na temat
zadany przez
Ciebie.
Facet nazywa sie Norbert Rehlis i oprocz doktoratu z chorob
tropikalnych, ma
duze doswiadczenie praktyczne (pare lat w Azji, Afryce, osrodki
badan chorob
tropikalnych w Lozannie i Londynie). Dlatego cenie jego rady, bo
patrzy na
to wszystko z punktu widzenia backpackersa. Ponizej polaczenie
mojego
skromnego doswiadczenia i jego slow:

JAK SIE ZABEZPIECZYC?
- dowiedziec sie gdzie aktualnie wystepuje zagrozenie
malaryczne, zwlaszcza
poza pora sucha
- luzne ubrania, dlugie rekawy, ochraniacze na nadgarstki,
kostki,twarz,
apaszka na szyje, pelne buty
- moskitiera (warto kupic)
- w eleganckich hotelach AC albo wiatrak wlaczony na noc
- brak nocnych/ wieczornych spacerow w rejonach malarycznych.
Mozna w duzych
miastach poniewaz zanieczyszczenie wybija komary (wyjatki
Mombaj, Delhi)
- srodki komarobojcze kupowane na miejscu (czasem znacznie
silniejsze niz w
Polsce, np. Tajlandia, Laos).
- tabletki antymalaryczne (stosowane nie tylko podczas pobytu w
strefie
antymalarycznej, ale takze kilka dni przed wjazdem do strefy i
az 4 tygodnie
po wyjezdzie z rejonu malarycznego).
Dlaczego tak dlugo? bo taki jest okres wylegania choroby.
- szczepionki przeciw malarii (istnieja takie, ale poniewaz sa
malo
skuteczne to nie stosuje sie ich powszechnie)

JAK SIE LECZYC?
szpitalnie, poteznymi dawkami szkodliwych dla Ciebie substancji.
Najlepiej na oddziale chorob tropikalnych w kraju o wysokim
standaadzie
uslug. Oczywiscie rzadko jest to mozliwe w ten sposob.



EFEKTY UBOCZNE TABLETEK MALARYCZNYCH
jesli sie zachoruje na malarie to bedzie sie leczonym 10-20
krotnie
wiekszymi dawkami tych samych substancji (np. 6 tabletek
dziennie), z
ktorych skladaja sie tabletki antymalaryczne (stosowane np. 1 na
tydzien).
Domyslam sie ze efekty uboczne sa wtedy odpowiednio silniejsze.
Byc moze to
jest argument za tym aby nie ryzykowac. Podobnie rozklada sie
roznica w
kosztach.

Efekty uboczne poteguja sie przy wielomiesiecznym stosowaniu
antymalarykow,
dlatego zaleca sie aby stosowac je na poczatku dlugiego pobytu w
danym
rejonie (2-3 miesiace), a potem sobie odpuscic bo efekty uboczne
moga byc
gorsze niz skutki malarii. Po paru latach spedzonych w rejonie
malarycznym
nabywea sie czesciowa odpornosc na malarie (o tym mowila
zakonnica w
Kamerunie). Co ciekawe odpornosc na malarie w Kamerunie nie
przeklada sie na
odpornosc na malarie w Wietnamie.

WLASCIWY DOBOR TABETEK:
- skutecznosc leku w okeslonym rejonie (chlorochina w Meksyku
tak, w Kenii
nie)
- skutecznosc leku w konkretnym roku (w 2003 roku WHO moze
zalecac taki lek,
w 2004 skuteczny bedzie zupelnie inny - bo zmutowal sie pasozyt)
- Twoj stan zdrowia (np. ciaza)
- reakcja Twojego organizmu na efekty uboczne leku (niektorzy
beda sie
swietnie czuc po Lariamie, niektorzy nie rusza sie z lozka)

Poniewaz zalecenia zmieniaja sie tak szybko i dodatkowo sa
zalezne od
konkretnej osoby i rejonu swiata, to powstaje potem tyle
watpliwosci i
hipotez na temat antymalarykow


JEDYNIE SLUSZNY LEK
odnosze wrazenie, ze jesli ktos poleca Ci tylko jeden lek dla
calego swiata
(czyli musialby byc skuteczny na wszystkie mutacje choroby) to
wynika to z
tego, ze wlasnie wrocil z wczasow sponsorowanych przez ta firme.
Wybor leku
zalezy tez od Twojego stanu zdrowia i uczulen na efekty uboczne
leku. Z
drugiej strony Malaron jest jednym z najnowoczesniejszych i
najskuteczniejszych lekow dostepnych na rynku, ale musi byc
przyjmowany
codziennie.

ZABEZPIECZAC SIE CZY NIE?

Komary przenosza nie tylko malarie, ale takze japonskie
zapalenie opon
mozgowych (smiertelne), denge (smiertelne), zolta goraczke
(potocznie: zolta
febre), swiad i inne swistwa. Dlatego tak wazne jest fizyczne
zabezpieczenie
przed komarami, nie tylko antymalaryki. Wiecej w
ksiazce "Podrozuj
bezpiecznie" norberta Rehlisa (zadna reklama, po prostu nie znam
innego
wydawnictwa na temat zabezpieczenia sie w podrozy od roznego
rodzaju
rzeczy).

MALARIA JAK GRYPA (a propos zakonnic w kamerunie).
Grypa dla nas jest niegrozna (chorujemy nawet po kilka razy w
ciagu zycia),
a wybila polowe Indian w Ameryce Pn. Analogicznie, osoby
mieszkajace w
rejonach malarycznych sa lepiej uodpornione na te pasozyty,
natomiast
malaria moze/nie musi doprowadzic do smierci turysty. Jest to
zalezne od
stanu zdrowia delikwenta, szczepu malarii, warunkow
klimatycznych, szybkosci
wykrycia i leczenia (w Polsce wyleczalnosc duza, ale czasem pare
miesiecy w
szpitalu). Rocznie umiera 2,5 mln osob.

CZY FAJNIE JEST ZACHOROWAC NA MALARIE? Zaleznie od rodzaju
zarodzca
(pasozyta ktory dostanie sie do krwi) malaria moze byc lagodna
(napady co
trzy dni "trzeciaczka" trwajace kilka godzin: dreszcze, goraczka
40 stopni i
hektolitry potu) lub zlosliwa/tropikalna (ryzyko zgonu,
trudnosci z
wykryciem bo objawy grypy lub biegunki lub zapalenia mozgu,
ciagla goraczka
wykanczajaca organizm, utraty przytomnoci, poty, dreszcze).
Mozna zachorowac
do kilku lat po pobycie w tropikach.

Dlatego tez mozna spotkac ludzi dla ktorych malaria byla laskawa
i takich
ktorzy dochodzili do siebie przez pare miesiecy.

WNIOSEK: Decyzja nalezy do Ciebie :)

pozdrawiam
tomekp

Mam nadzieje ze info okaze sie przydatne i niezbyt chaotyczne